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请记得培养你的阳光心态
www68399.com皇家赌场:2015-03-02点击量:2667 文章字符数: 1249 分享到:

如果你经常逢人就说“又忙了一天,累死我了,这种日子何时才是尽头……倒霉死了,一出门就遇上这种事……”。那么请尽快调整好自己的心态,静心相待,因为心态的好坏会直接影响你生活和68399皇家赌城的质量,在社会压力与日俱增的今天,大家改变不了世界,但却可以试着改变自己,让自己置身于一程山水一年华中,何尝不是一件人生美事。

若无法改变现实,请改变你的心态。曾经听一位医生朋友讲过这样一件怪事,他说一个老头得了癌症,已经到晚期,最多只能活半年,劝这个病人放弃治疗,爱干什么干点什么算了,这个病人听了他的劝说,拿上准备治病的几万元改去旅游,玩了大半个中国,半年后,这个病人又来检查,告诉医生以前浑身疼痛的感觉好像没了,朋友也觉得奇怪,便对他经过全身检查发现,所有的癌细胞竟然奇迹般的消失了。这个故事告诉大家,既然现实无法改变,那么只有改变自己。人生在世,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活得快乐,就必须要有一个好心态。只有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。正如前面谈到的这位病人一样,得了绝症已经是不争的事实,就算求爷爷告奶奶,不想死,再痛苦也无济于事,还不如乐观的看待此事,高高兴兴度过余生,说不定会有意想不到的收获。

若你被阴霾缠绕,请学会塑造心态。人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞愧。其中只有兴趣和愉快是正面的,惊奇是中性的,其余六个都是负面的,负面情绪是正面情绪的三倍,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。那么,大家就需要把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中,塑造阳光心态。有这样一个故事,古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,那口棺材可真灵啊。这个故事告诉大家,心态影响人的能力,能力影响人的命运,生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽生活。

大家也许会说,保持乐观积极心态,说起来容易,做起来难,说得没错,那么如何塑造阳光心态呢?人生不是靠心情活着,而是靠心态活着,大家可以把注意力放在积极的事情上,学会享受过程;遇事不要总是前怕狼后怕虎,学会活在当下;学会感恩,常怀感恩之情,也会获得好心情;福由心造,一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系,幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱;压力太大的时候要学会弯曲等等,以上这些方法都可以借鉴使用,其实,任何所谓的麻烦,都是个人原因造成的,无论在生活还是68399皇家赌城中,只要提高自己的认知程度,调整好心态,找到事物的本质和规律,面临的困难就会迎刃而解。

“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”人生是一次艰苦的跋涉,在人生的道路上,有阳光雨露,也有暴风骤雨,惟有保持阳光心态,才能快乐坦然地面对人生所遭遇的一切。

                                         (文/化工一分企业  褚 郁  编辑/王秧秧)


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减霾过大年
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